med-zdrav.blogspot.com

Хотя лето уже давно вступило в свои права, тепло нас радовать не спешит. А значит, есть время привести себя в форму для пляжного сезона. Например, с помощью детокс-диеты, которая позволит не только сбросить пару-тройку лишних килограммов, но и избавиться от шлаков и токсинов, тем самым улучшив состояние кожи. О том, как очистить организм и похудеть без вреда для организма, «КП» рассказала эксперт по красоте и здоровью, бьюти-блогер, основатель и президент компании ENHEL GROUP Юлия Энхель. — Детокс-программа должна длиться не менее недели, — предупреждает Юлия Энхель. — В этот период вам необходимо исключить из своего рациона продукты, затрудняющие работу органов выделительной системы: жареное, жирное, фастфуд. Запрещается: консервы, полуфабрикаты, сахар, кондитерские и мучные изделия, кофе, алкоголь, а также молочные продукты и глютеносодержащие злаки (пшеница, ячмень, рожь, овес). ОВОЩИ ОЧИСТЯТ ОРГАНИЗМ, А ГРЕЧКА И ОРЕХИ ИЗБАВЯТ ОТ ЧУВСТВА ГОЛОДА Основу рациона должны составлять зе...

Во вторник министр здравоохранения Вероника Скворцова встретилась с представителями некоммерческих организаций (НКО), в первую очередь — фондов, помогающих собирать средства на лечение больных детей. Одним из поводов для встречи стала публикация в «КП», где была поднята проблема доступности препаратов, не зарегистрированных в России. В частности, ректальной формы диазепама, которая в ряде случаев лучше всего помогает купировать приступы эпилепсии у маленького ребенка. В нашей стране диазепам зарегистрирован и выпускается в виде таблеток, растворов для инъекций, а вот микроклизм на официальном фармрынке нет, и некоторые родители покупают их нелегально. Глава Минздрава сообщила, что после совещания с представителями НКО найдено три возможных пути решения проблемы. Первый — выпуск необходимых препаратов и/или определенных лекарственных форм на российских заводах. Зарубежные производители не спешат регистрировать такие препараты в нашей стране, поскольку сами лекарства стоят дешево, приб...

В правительстве решили не делать исключения для приборов, которые испаряют никотиносодержащие жидкости и решили подчинить их закону о сигаретах. Во вторник, 19 июня, в правительстве обсудили судьбу вейпов и пришли к выводу, что испарительные приборы необходимо приравнять к обычным сигаретам. Журналисты РБК связались с представителем вице-премьера Дмитрия Козака, который подтвердил решение причислить вейперов к обычным курильщикам. В Минздраве России решение правительства назвали абсолютно правильным, сообщает издание. Стоит отметить, что борьба с курением, в том числе и с вейпами, является одной из приоритетных задач Минздрава в программе формирования здорового образа жизни населения, которая рассчитана до 2025 года. По мнению многих экспертов, вейпы наносят не меньший вред здоровью, чем обычные сигареты.

Пользу от ежедневной чистки зубов довольно трудно переоценить — говорят ученые, выявившие очередное доказательство чрезвычайной важности гигиены ротовой полости. Специфические вещества, которые входят в состав зубной пасты, не только предотвращают развитие кариеса и других стоматологических заболеваний, но и защищают человеческий организм от патогенных бактерий и грибков. «Триклозан, а также тобрамицин, которые присутствуют практически в любой зубной пасте, успешно справляются с уничтожением биопленок, которыми покрыты, например, микроорганизмы Pseudomonas aeruginosa. Оставаясь без защитных биопленок после воздействия зубной пасты, эти бактерии не представляют опасности» , — отмечают специалисты. Бактерии Pseudomonas aeruginosa могут обосноваться в легких при кистозном фиброзе (он же — муковисцидоз) и доставить немало неприятностей. Но люди, которые не забывают чистить зубы два раза в день, получают некоторую защиту от этих патогенных организмов. Кроме того, зубная паста может ...

С возрастом мускулы человека становятся дряблыми, ткани не получают достаточного питания, вследствие чего хрящи и диски между позвонками разрушаются. Позвоночник «усыхает», потому люди к 60-70 годам становятся ниже ростом. Но это происходит отнюдь не от «старости». Известный американский диетолог Поль Брэгг в своей книге «Здоровый позвоночник» писал следующее: «Мы — цивилизация ленивых и неразумных людей, мы едим безжизненную искусственную пищу, и подавляющее большинство из нас — не спортсмены, а болельщики». Не пора ли изменить жизнь к лучшему? Удлиняя свой позвоночник, мы удлиняем себе молодость. Может быть, вы замечали, что утром чувствуете себя лучше, чем к вечеру? А ведь это не только потому, что в течение дня вы устали! Дело в том, что за день позвоночник наш «оседает». Ученые давно уже установили, что по утрам мы чуть-чуть выше ростом, чем к вечеру. И точно так же в молодости мы выше ростом, чем к старости, потому что позвоночник, оказывается, оседает не только в течение дня, ...

Ученые обнаружили фермент человека, который обеспечивает бессмертие клеток. Он называется теломераза. Ученые, с помощью микроскопии, получили детальную структуру фермента бессмертия клеток — теломеразу. Фермент образуется в результате синтеза молекул ДНК. В процессе синтеза теломеры (части на концах хромосом, которые состоят из повторяющихся элементов) помогают сохранить важные области хромосомы. Отмечается, что теломеры образовывают «запасную» ДНК. В «бессмертных» клеточных системах, к которым относятся стволовые и раковые клетки, длина теломер поддерживается на постоянном уровне. Именно такая цикличность позволяет клеткам быть «бессмертными».

Для большинства из нас шампанское – это праздничный напиток, который мы обычно приобретаем «по случаю». И, конечно, умеренное эпизодическое потребление этого напитка не может нанести ощутимого вреда здоровому человеку. Но тем не менее, важно знать о том, какой же вред несет в себе любимый многими «праздничный» напиток. Несмотря на то, что воздействие игристых вин на организм человека еще не до конца изучено, отношение у большинства из нас к этому напитку не серьезное, как к напитку слабоалкогольному и теоретически наносящему меньший вред организму, чем крепкий алкоголь. Для некоторых же шампанское вообще – «газировка», утоляющая жажду и не являющаяся алкоголем. Но это далеко не так! И именно в том, что напиток этот газированный и кроется подвох. Так как благодаря углекислому газу, в составе шампанского, стремительно повышается всасываемость алкоголя в кровь, при его употреблении. Что в свою очередь, в сочетании с большим количеством сахара, ведет не только к незаметному, но и к быстро...